Reconoce tus heridas de la infancia, trasciéndelas y transforma tu realidad
Este curso te ayudará a reconocer las heridas de la infancia que tienes abiertas y que han ido dictando tus acciones de manera inconsciente, para que puedas de esta forma sanarlas y transformar tu realidad.
Es posible que a pesar de haber pasado por terapias, leído e investigado sigas hoy en el mismo lugar que al inicio de tu camino, manteniéndote sin poder ver cambios reales.
Te sientes estancada y frustrada por que todo sigue igual, como si solo dieras vueltas en círculos sin encontrar la salida.
Puede ser que un lugar común en tu vida sea alguno de los siguientes:
- Inseguridad constante: Miedo a fracasar, miedo a no poder cumplir con expectativas, incluso miedo a tomar aquellas decisiones que podrían cambiar tu vida.
- Baja autoestima: Puede que te maltrates mucho más de lo que otros lo hacen, con palabras hirientes, criticándote constantemente, menospreciandote y siendo cruel
- Miedo al futuro: Constantemente te encuentras pensando en todo lo que va a salir mal, para a quello a lo que no estás preparada, te mantienes estresada y ansiosa.
- Te sientes atasacada: Viviendo el día de la marmota una y otra vez sin poder visualizar una salida, deseas cambiar pero a la vez te dan miedo los cambios.
- Has vivido situaciones en tu infancia o tu pasado en las que te sentiste rechazada, abandonada, traicionada, injustamente tratada, no vista o escuchada, humillada o no amada/valorada
- Si tu perfeccionismo, exigencia o necesidad de control te impide tener relaciones sanas y te sientes constantemente triste o vacía
- Si deseas tener una vida diferente pero te sientes bloqueada o estancada llena de resistencias y no sabes como avanzar.
- Si te cuesta estar sola o no puedes dejar relaciones tóxicas
- Si deseas relacionarte desde otro lugar con tu pareja o hijos
Bueno, pues no eres la única, mi proceso de transformación paso por los mismos lugares comunes, hasta que me di cuenta de que necesitaba sanar mis heridas para poder ser realmente yo, reconocer mis mascaras y reconocer que yo no soy ellas, simplemente las uso para no ser lastimada. Saberme capaz de elegir quien quiero ser y no solo moverme instintivamente evitando el dolor.
Ahora tienes la oportunidad de reconocer esas heridas que llevan años ignoradas, sanarlas y transformar tu realidad.
Lo que conseguirás con este curso es:
- Comprender las 5 heridas de la infancia, orígenes y, máscaras, así como reconocer que heridas viven en mi y como se activan.
- Entender como se relacionan las heridas de rechazo e injusticia, que las activa, diferencias entre ambas y ejercicios para identificarlas.
- Entender como se relacionan las heridas del abandono y traición, que las activa, sus diferencias y ejercicios para identificarlas.
- Entender la herida de la humillación, porque es la única que no es común para todos, como afecta el ego específicamente en esta herida y con quien se vive.
- Comprender qué es el ego, como se relaciona con las máscaras, entender porqué es tu mayor obstáculo, como identificarlo, aceptarlo, dialogar con el y nuestra relación con el ego de los demás.
- Aprender la manera de sanar esas heridas y los beneficios de lograrlo, aprender a usar el diálogo interior, identificar que herida es la que está activa, la aceptación y la responsabilidad, así como los 7 pasos del perdón.
- Aprender a usar el modelo de reestructuración cognitiva para trabajar las heridas
- Trabajaremos la relación con mamá, hacer visible lo in-visibilizado, reconocer las necesidades, elegir desde donde vivir, reconocer el precio de soltar.
¿Cómo funciona el curso?
El curso dura 8 semanas donde en cada una se irá liberando un módulo con sus videos correspondientes al tema, la liberación de cada módulo siempre se en lunes y el lunes siguiente, se realizará una sesión en vivo para hacer un resumen de lo visto en los videos y trabajar en coaching grupal con lo que hayan descubierto en ustedes mismas y necesiten trabajar. El curso inicia el lunes 20 de marzo y el primer grupal es el lunes 27 de marzo, la semana del 2 al 8 de abril es semana santa, por lo que esa semana se descansará de las actividades por lo que el siguiente grupal y el siguiente módulo se abrirá el día 10 de abril, así hasta completar las 8 semanas del curso.
-El origen de las heridas
-Manifestación de la máscara
-Fisiología asociada
-El triángulo de la vida y las 3 formas de activación
-Qué es el ego
-Cómo se relaciona con las heridas
-Cómo impacta y controla nuestra vida
-Como se manifiesta
-De que manera nos impide avanzar cuando no lo reconocemos
-Cómo dialogar con el ego y quitarle el control
-Aceptación
-Resistencia
-Mi relación con los demás
-El ego y las creencias
-Ejercicio práctico
-Mismo origen diferentes resultados
-Que te impiden
-Las heridas y el cuerpo(salud/alimentación)
-El rechazo y el triangulo de la vida
-Ejemplos de diálogo con el ego
-Ejercicio práctico.
-Mismo origen diferentes resultados
-Que te impiden
-Las heridas y el cuerpo(salud/alimentación)
-Ejemplos de diálogo con el ego
-Ejercicio práctico.
–Cómo saber si está activa
-Qué es lo que más les importa
-Principal miedo
-Ejemplos de diálogo con el ego
-Ejercicio práctico.
-¿Qué herida está activada?
-La aceptación
-Acción y transformación
-La responsabilidad
-Las 7 etapas del perdón
-El miedo
-Método de reestructuración cognitiva para sanar las heridas
-El impacto de la madre en nuestra infancia
-6 Tipos de madre tóxica
-Hacer visible lo invisible
-Reconocer tus necesidades
-Reconocer su historia
-Elegir desde donde deseas vivir
¿Qué incluye el curso?
- 5 workbooks descargables
- 5 meditaciones descargables
- 8 clases en vivo (opción con acompañamiento)
- Grabación de las sesiones en vivo (opción con acompañamiento)
- 30 video clases grabadas (opción con acompañamiento)
- Plataforma online por un año
- Grupo de apoyo por whatsapp durante los 9 módulos del curso (opción con acompañamiento)
- Bono hasta el 1 de Marzo reto 21 días para amarme más con meditaciones descargables y acceso a la plataforma online por 1 año
Con tan solo unos pocos minutos al día que dediques a ver los videos y te comprometas a trabajar sobre lo que vas aprendiendo más las sesiones en vivo irás experimentado cambios de percepción de lo que vives, empezarás a ver tu realidad desde otro lugar, uno que esta vez tu elegirás y dejaras de solo vivir respondiendo a lo que pasa a tu alrededor, tomarás el control de tu vida.
¿Qué dicen quienes han trabajado conmigo?
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precio a partir del 2 de marzo y hasta el 19 de marzo
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Si prefieres hacer el curso acompañada por mi, con sesiones en vivo donde repasaremos lo visto en las clases grabadas y además resolveré tus dudas
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Tu no eres la única que ha pasado por esto
Soy Pilar Castañón
Coach ontológico, en escritura terapéutica, cambio de hábitos y bioneuroemoción.
Hace 8 años que elegí dejar un trabajo que no amaba para cuidar a mi bebé, me vi confrontada con mi misma, con mis frustraciones, miedos y creencias que me hacían sentirme atada, atrapada.
Me dí cuenta también que todo eso que traía en mi se lo transmitiría a mi hija si no hacía algo al respecto así que inicié mi camino de transformación a través de diversas técnicas que me ayudaron a:
- Descubrirme a mi misma
- Identificar mis creencias
- Elegir aquellas creencias que realmente iban acorde con lo que deseaba.
Finalmente al vivir en carne propia lo maravilloso de la transformación elegí dedicarme a compartir esa misma transformación con otras mujeres que como yo queremos una vida mucho más feliz de la que hemos creado.
Clase de cierre audio curso heridas de la infancia
¿Para quién SI es este curso?
- Para aquellas mujeres que estén decididas a empoderarse y a tomar el control consciente de su vida.
- Mujeres que estén dispuesta a ponerse en acción y no postergar.
- Mujeres que sean conscientes de que si algo desean en su vida necesitan generarlo ellas mismas desde su interior primero.
- Mujeres dispuestas a liberarse de excusas y tomarse por fin como la persona más importante de su vida.
¿Para quién NO es este curso?
- Para aquellas mujeres a quienes les guste vivir en el rol de víctimas y no quieran hacerse responsables de su vida.
- Mujeres que quieran una formula mágica para transformar su vida
- Mujeres que esperan que los cambios pasen a fuera y no quieran tomar su poder para crearlos
- Mujeres que viven cómodas en su zona de confort.
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