¿Cómo te puede ayudar el coaching?
El objetivo del coaching es ayudarte a transformar la forma en la que observas los acontecimientos de tu vida, tus circunstancias, obstáculos y experiencias de forma que consigas abrirte a las posibilidades que necesitas para lograr esa meta que te has planteado y que no estás logrando conseguir.
En pocas palabras ver desde una perspectiva diferente lo que vives para que así encuentres las posibilidades que necesitas para lograr eso que deseas conseguir y explotes así tu máximo potencial siempre basándose en que tu ya tienes todo el potencial para lograr lo que desees.
¿Qué es un proceso de coaching?
Un proceso de coaching consiste un conjunto de sesiones para las cuales se define un dominio especifico de tu vida en el que quieras trabajar y un objetivo que quieras alcanzar en el tiempo establecido.
Se propone un proceso porque una sesión única, aunque puede ser muy reveladora, puede que libere algunas otras cuestiones o bloqueos que sea importante seguir indagando para que sea más fácil para ti lograr esa meta que te propones o ese cambio que buscas.
¿En que consiste una sesión de coaching?
Una sesión de coaching consiste en varias fases, como te explico a continuación:
-Definir lo que deseas trabajar en esa sesión, así como el beneficio que te traerá el lograr trabajarla.
-Establecer que es lo que esperas llevarte en esa sesión en específico y el como identificar que si lo conseguiste.
-Explorar lo que vives hoy en día al respecto, acompañar a identificar quien estás siendo hoy.
-Explorar lo que deseas lograr o alcanzar tu visión, está exploración se enfoca en quien quieres ser para alcanzar el objetivo.
-Una vez alcanzado el cambio de perspectiva entonces se procede a definir las acciones para lograrlo, así como los posibles obstáculos.
-Revisión de lo que esperabas llevarte y si lo conseguiste.
El logro de todas las etapas de la sesión dependerá 100% de que el cliente se comprometa con la sesión, se abra con honestidad a descubrir nuevas opciones y su completa honestidad consigo misma.
¿De que forma se realizan las sesiones y cuál es su duración?
La duración de cada sesión es de 45 minutos, a 1 hora, el formato es virtual mediante plataformas como zoom o skype.
Los proceso de coaching están formados por varias sesiones, las cuales se realizan una vez por semana.
¿Qué puede obtener con las sesiones de coaching?
Algunos de los beneficios de las sesiones de coaching son:
-Mejora la autoestima.
-Profundizar en el conocimiento personal
-Mejora las relaciones interpersonales.
-Identificar creencias limitantes y transformarlas.
-Mejorar la toma de decisiones.
-Tomar la responsabilidad de nuestra vida.
-Aprender a definir acciones y prever obstáculos para conseguir los objetivos.
-Empoderarte.
-Alcanzar metas y objetivos
-Identificar y eliminar bloqueos
Para quién SI son estas sesiones
Para mujeres que:
-Estén comprometidas con lograr los cambios que desean en su vida
-Quieran tomar el control y la responsabilidad de su vida.
-Quieran tener resultados diferentes.
-Quieran mejorar su autoestima.
-Estén comprometidas con lograr su felicidad.
-Deseen conocerse profundamente.
-Busquen establecer metas y objetivos así como el plan de acción para lograrlas.
Para quién NO son estas sesiones
Para mujeres que:
-Quieran que se les diga que hacer.
-Que no estén dispuestas a comprometerse para lograr un cambio.
-Que quieran un cambio de comportamientos pero no de identidad.
-Que no crean que invertir en una misma es una prioridad para poder lograr las metas que nos ponemos
¿Te interesaría trabajar conmigo?
Envíame un mensaje directo a mi whatsapp aquí. y cuéntame qué es lo que deseas trabajar y así podremos agendar una llamada gratuita para que pueda resolver tus dudas y acordar los días y horarios de las sesiones.
Testimonios
Debajo te comparto lo que opinan de mi trabajo como coach y de la experiencia del coaching ontológico algunas de mis clientas
