Autosabotaje
El autosabotaje y el lenguaje
El lenguaje que usamos tanto para hablarnos a nosotras mismas como para referirnos a lo que nos sucede puede ser una clave muy importante para reconocer el origen de nuestro autosabotaje
Heridas Infancia
La herida materna
no podemos negar la potente influencia de nuestras madres en nosotras, de hecho yo creo que la influencia más directa y más marcada que nos dejan es durante la gestación, ya que en esos momentos somos capaces de vivir a flor de piel las emociones que vive nuestra madre, las emociones que tiene por sí misma, las emociones que tiene por nosotras y las emociones que el entorno en el que está viviendo genera en ella
Heridas Infancia
Las heridas de la infancia y las relaciones
La niña interior herida se relaciona con otros desde el miedo y por lo tanto sus relaciones no son emocionalmente sanas, es por eso que es tan importante el trabajar y sanar a nuestra niña interior
Autoconocimiento
mi sombra
Para Carl Jung la sombra representaba el lado oscuro de nuestra personalidad, es eso que no nos gusta de nosotras mismas o que no nos permitimos ser o hacer pero que siempre podemos ver reflejado en el otro.
Heridas Infancia
El niño interior herido
El niño interior herido es una parte inconsciente dentro de nosotros que mantiene las heridas emocionales abiertas que no se reconocieron cuando eramos pequeños, desde antes de nacer hasta los 7 u 8 años de vida.
Hábitos
Los hábitos que te mantienen en el pasado
La mente es práctica, cuando aprende algo lo que hace es automatizarlo, volverlo inconsciente y así no tener que dedicarle más energía de la necesaria a realizarlo. Esos son nuestros hábitos, automatizaciones aprendidas que llevamos a cabo de manera inconsciente, el problema es que nuestros hábitos suelen llevarnos a crear la misma realidad una y otra vez en nuestra vida.