La escritura muchas veces sirve como catarsis pero escribir diario a cerca de las mismas cosas que me duelen o me enojan aunque puede parecer sano, puede terminar siendo igual de negativo que rumiarlo en el pensamiento, la escritura para ser terapéutica tiene cierta técnica y herramientas que te ayudarán a obtener el mayor beneficio mental, físico y emocional y de eso te hablo en este video.
Las creencias son los límites que nos marcamos de nosotras mismas y de lo que es posible en nuestras vidas.La mayoría de las creencias que tenemos son de alguien más pero al no reconocerlas o identificarlas no somos capaces de transformarlas y de ahí la importancia de hacerlo, de esto y más te hablo en este video.
La mayoría de las personas piensan que para vivir un cambio verdadero en sus vidas necesitan que cambie su pareja, sus hijos, sus padres, su jefe, el presidente y la sociedad y se ya sea que se quejen todo el tiempo de que no cambian o se quedan sentadas esperando a que algo suceda, pero desde cualquiera de estas dos posturas, jamás nada pasará.
Todas experimentamos la vida a través de nuestras percepciones e interpretaciones, cada una de nosotras definimos el significado que tendrá para nosotras cada cosa que nos pasa, cada persona con la que nos cruzamos y cada palabra que escuchamos, mientras no cambiemos nuestra forma de experimentar el mundo, no cambiará nuestra realidad, de esto y más te hablo en este video.
Dentro de nosotras hay un guía interior que es capaz de reconocer lo que es mejor para nosotras, pero estamos tan acostumbradas a mirar afuera que no nos damos la oportunidad de tomarnos el tiempo para reconocer como nos sentimos, que es lo que realmente deseamos hacer o decir y vivimos demasiado pendientes de lo que pasa fuera, de las reacciones de los otros, de sus expectativas y de que nos amen y en el proceso dejamos de vernos, escucharnos y sentirnos y al hacer esto nos sentimos cada vez más solas, de estoy más te hablo en este video.
Muchas veces vamos por la vida eligiendo en función de lo que otros esperan que seamos y que vivamos y nos ignoramos por completo, vamos por la vida sintiéndonos pesadas, infelices, frustradas y no entendemos porque, si estamos cumpliendo, pero no con la persona correcta, esa persona eres tú.Conectar contigo, conocerte y reconocerte es básico para tener una vida plena y feliz, para generar una energía de vibración alta que nos lleve a conectar con las personas, situaciones y cosas que nos hagan sentir plenas y felices, de esto y más te hablo en este video blog.
Somos ilimitadas como el universo, pero lamentablemente de muchas maneras limitamos nuestro potencial y nuestra capacidad de manifestar y en este video te hablo de 3 maneras en las que te limitas