*Los módulos se liberan 1 cada semana a partir de la fecha de inicio
Lo único que te detiene eres tú.
De donde viene el autosabotaje
El camino inicia donde estás
Autosabotaje mecanismo de sobrevivencia
¿Qué es el autosabotaje?
Qué es el autosabotaje
Cómo se muestra
Identificando compromisos subconscientes
Emociones comunes al romper el autosabotaje
Desconexión
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Tu interior
Tus disparadores
Emociones negativas
Aprendiendo a escuchar tu interior
Instinto vs miedo
Trabajando las barreras desde PNL
Construyendo la inteligencia emocional.
Qué es la inteligencia emocional
Tu cuerpo, tu mente y el cambio
Leyendo mentes
la ansiedad
Preocuparse la defensa más débil
Liberándote del pasado.
Como empezar a dejar ir
Dejando ir expectativas no realistas
Liberando emociones
Creando un nuevo futuro
Conociendo a tu yo futuro
Convirtiéndote en tu mejor versión
Aprendiendo a validar tus emociones
Definiendo tus propios principios
Del autosabotaje a la maestría del yo
Gestionar vs suprimir emociones
Aprendiendo a confiar de nuevo en ti
Vuélvete mentalmente fuerte
Como disfrutar verdaderamente de tu vida
¿Qué es la resilencia?
Cómo se relaciona con el estrés y el desempeño
Las 4 dimensiones de la resilencia
Eventos y emociones reponedoras
Herramientas para trabajar la resilencia
Sesiones de preguntas y respuestas en vivo los días 6, 25 de agosto y 17 de septiembre (las sesiones se graban)
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