Los hilos que te mueve, las creencias inconscientes
Viviendo la vida en automático
Las creencias inconscientes son como el titiritero que mueve los hilos sin que el muñeco pueda hacer nada al respecto, simplemente el movimiento ahí esta y su resultado va de la mano.
Para empezar con este tema es necesario tener claro que cada una de nosotras somos la causa de nuestras consecuencias, es decir somos las responsables de generar lo que sea que haya en nuestra vida ahora. Si no te gusta esto que te digo entonces no te has hecho responsable aun de tu vida.
Nada pasa por casualidad, todo pasa por causalidad y ahora te daré un ejemplo, es de noche y te sientes muy estresada por que al día siguiente tienes que dar una conferencia, estas preocupada, no sabes que tanto gustara tu presentación, te duermes y amaneces con la garganta cerrada, no sale ni una palabra.
…cada una de nosotras somos la causa de nuestras consecuencias…
¿Cómo es posible que me hubiera enfermado? Te preguntas al despertar, nada de eso, tu inconsciente a través de tu cuerpo te protegió de ese miedo inminente de “fracasar” porque tienes la creencia de que no eres “suficientemente buena” y está es una manera de sabotear tu oportunidad de descubrir que quizás eres muy buena dando discursos, pero mejor quedarnos así donde todo está más seguro, donde conservo mi identidad.
Eso pasa cuando el inconsciente toma el control, nosotras lo perdemos y perdemos la oportunidad de tomar decisiones conscientes, por eso es tan importante trabajar todas aquellas creencias que se han enredado en nuestro interior y se han camuflajeado con nosotras mismas tanto que ya ni siquiera las percibimos, es como si fuéramos nosotras mismas, es como si fuera parte de quien somos, nuestra identidad.
Por eso es tan imperativo el no aferrarnos a quienes creemos ser, ya que solo es un cúmulo de creencias que fuimos acumulando en el tiempo y que se han convertido en la máscara con la que nos enfrentamos al mundo, pero no es la verdadera, esa es la que está atrapada detrás de la mascara que nos hemos encaprichado en llevar.
…cuando el inconsciente toma el control, nosotras lo perdemos y perdemos la oportunidad de tomar decisiones conscientes…
Identificar las creencias nos permite darnos cuenta de que hay mas opciones, de que hay otras formas de ver el mundo, nos permite elegir y eso es lo que deseo yo para ti, que puedas elegir como sentirte ante los hechos de la vida, que elijas cómo reaccionar, que deje de ser automático.
¿Te animas a desenterrar tus creencias?
…Identificar las creencias nos permite darnos cuenta de que hay mas opciones…
Una forma de indagar para descubrir nuestras creencias y transformarlas es la escritura y por eso te quiero invitar a que te registres a ver la grabación de mi taller “Conociendo la escritura terapéutica” en el que te explicaré, que es la escritura terapéutica, para que sirve, cuales son los principales bloqueos en la escritura, las diferentes técnicas de escritura, como usar bien la escritura libre y haremos algunos ejercicios prácticos para que puedas ver de viva voz como son. ¿Qué dices te interesa? Abajo te dejo el link a la página de registro
, no te la pierdas, seguro aprendes algo útil para ti.
Aquí abajo te dejo el video de un live que hice al respecto de este tema, el otro mi maestro
Me gustaría saber tu opinión respecto a este artículo, ¿te parece útil?., ¿estarías dispuesta a hacer cambios en quien eres hoy?, compárteme tus comentarios que estoy muy interesada en leerlos.
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