Mente

La escucha es una forma de conectar, de reconocer, de validar no sólo al otro si lo a mi misma. Lamentablemente nadie nos enseñó a escuchar, en nuestra infancia casi siempre se ignoraban nuestras palabras y la escucha era unidireccional, por lo general ellos hablaban y nosotras escuchábamos y muchísimas veces, si decíamos algo en lugar de que conectarán con nuestra necesidad se nos respondía con juicios o se nos ignoraba. Aprender a escuchar es básico para crear relaciones profundas, reales y fuertes. De esto y más te hablo en este video blog.

La comunicación, las palabras es algo que nos diferencia de otros seres vivos pero también es lo que nos lleva a discusiones, malos entendidos y reacciones, aprender a comunicarnos desde la compasión nos abre la puerta a la conexión conmigo misma y con el otro y esto ayuda a crear relaciones sanas y fuertes. De esto y más te hablo en este video blog