5 pasos para dejar de etiquetarte

Durante la mayor parte de mi vida, no fuí consciente de que la manera en la que me definía a mí misma, en algunos casos me limitaba, al describirme como:: desordenada, enojona, solitaria o tímida, yo pensaba que todas esas eran características de mi persona, que era algo inamovible, que así era yo y punto; el que me quisiera tendría que amar lo bueno y tolerar lo malo. No era consciente de que al hablarme de esa manera me estaba cerrando posibilidades, las opciones de ser alguien que realmente quería ser, y tampoco las cuestionaba, siendo que muchas de esas etiquetas me las puso alguien más y yo las tome como propias.

¿Cuántas de ustedes no se han etiquetado de diversas maneras?, etiquetas que no te gustan pero que has aceptado que son parte de ti, me imagino que varias. Si te dijera que así como te las pusiste, te las puedes quitar. ¿qué pensarías?. Una de las razones por las que empecé a estudiar el coaching fue porque habían cosas de mi que deseaba cambiar desesperadamente y no sabía cómo hacerlo.

A continuación te quiero proponer los pasos que yo seguí para poder identificarlas, entender de donde salieron y cambiarlas, ¿te interesa?