5 preguntas para cuestionar a tu saboteadora interior

¿Te ha pasado alguna vez que tienes una meta o un objetivo y que sin importar todo lo que te esfuerces no consigues alcanzarlo?

Si la respuesta es SI, probablemente se deba a tu saboteadora interior.

Quizás te preguntes ¿Por qué si deseo tanto algo me sabotearía yo misma? Y la respuesta es simple, hay información inconsciente que te lleva a hacer o dejar de hacer cosas que te ayudarían a conseguirlo ya sea por miedo, por alguna creencia o quizás incluso porque no es realmente algo que quieres de verdad.

¿Cómo poder conocer la razón de mi saboteadora interior?

Cuestionándola, así como a nuestras creencias, poner a prueba sus razones e indagar para poder comprender para que no nos permitimos lograrlos.

¿Por qué si deseo tanto algo me sabotearía yo misma?

Hoy deseo regalarte algunas preguntas que te ayudarán a indagar el para que no te permites conseguir lo que hoy en día deseas alcanzar.

¿Cuáles son las causas con las que justificas el no conseguirlo? Por lo general son factores externos, fuera de nuestro control. Una vez respondido esto continua.

¿Para qué permito que esto me detenga? De que forma esto que encontré es mucho más importante o prioritario que mi sueño, de que formas permito que esto me detenga.

¿Qué sucederá cuando consiga mi sueño? Esta respuesta pondrá al descubierto lo que en tu interior crees que pasará si lo consigues, a veces el mismo miedo a lo desconocido nos inmoviliza ya que estamos demasiado acostumbradas a nuestra zona de confort (incómoda pero conocida) y si damos un paso más allá no tenemos certeza de como cambiaran las cosas y como me sentiré al respecto.

¿Qué pasaría si lo intento y no lo consigo? Esta puede ser otra razón que te sabotee, en tu interior a causa de alguna creencia, quizás pienses que no es posible para ti o que no será exitoso si lo llegaras a alcanzar y tu inconsciente te sabotea para protegerte y evitarte la decepción y el dolor que quizás significaría para ti que esto sucediera.

Esta última creencia cuestiónala mucho ya que, aunque lo alcanzaras y no funcionara eso no te quitaría la experiencia, el conocimiento adquirido y el darte cuenta de que si podrías llegar hasta este punto.

¿Para qué quiero lograr este sueño? Esta pregunta te llevará a la motivación por la que inicialmente decidiste seguir esta meta y quizás lo has perdido de foco, sería buen momento para revisar si aun sigue siendo importante para ti este para qué.

Cuando cuestionamos a nuestra saboteadora somos capaces de comprender sus intenciones y de esa forma poder hacer algo al respecto

Finalmente, si después de haber contestado estas preguntas sigues teniendo claro que quieres alcanzar esta meta y que estás dispuesta a hacer lo necesario para lograrla te sugiero usar la visualización.

Con la visualización usarás tu mente a tu favor, para lograrlo sigue estos pasos:

Cierra los ojos
Imagina con detalle cómo será cuando ya lo hayas conseguido como si fuera aquí y ahora,
Enfocarte en lo que deseas que pase y permítete sentir físicamente lo que sentirás cuando ya sea tuyo.
Permítete estar así por un rato y repite esto varias veces al día, de manera diaria (la constancia es básica).

Si sigues estos pasos volverás a tu mente tu aliada para conseguir algo que tú, a través de la visualización, estás viviéndolo como ya realizado.

Tu mente siempre buscará confirmar que tienes la razón y desde tu inconsciente buscará los medios necesarios para que se convierta en realidad eso que visualizaste.

Si deseas transformar aquellas creencias que hoy te están impidiendo alcanzar aquello que sueñas o deseas transformar los resultados que hoy vives de manera repetitiva y estás en busca de una transformación, te invito a trabajar conmigo, juntas podremos encontrar esas creencias, ideas e interpretaciones y transformarlas para que puedas de una vez por todas vivir la vida que quieres vivir y no solo soñar con ella. Solicita tu llamada gratuita aquí o envíame un mensaje aquí.

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