Artículos que tratan sobre inteligencia emocional
La mayoría de las personas al comunicarse sólo se preocupa de las palabras que usará, pero eso no es lo único que envía el mensaje, el mensaje también lo envía:
🌀Nuestro cuerpo
🌀La forma en la que hablamos, el tono, el volumen
🌀La forma en la que miramos
🌀La postura que tomamos
Y la mayoría no pone atención en eso, cuando justo esto puede cambiar todo el mensaje
De esto y más te hablo en este video blog.
La Asertividad es una habilidad de comunicación que se basa en el respeto mutuo y nos sirve para poder comunicarnos de manera auténtica y libre siempre sin lastimar al otro, evita que caigamos en el chantaje, en la manipulación y nos permite decir no sin culpas. De esto y más te hablo en este video blog
El ser humano es el único ser vivo capaz de usar las palabras y también es el único capaz de destruir sus relaciones usándolas. Aprender a ser asertiva es la manera más segura de poder tener y mantener relaciones sanas y de respeto. De esto y más te hablo en este video blog
En realidad el ser humano así como no puede ser 100% feliz (24 horas, 365 días) tampoco puede ser asertiva todo el tiempo y además es importante saber cómo elegir cuando conviene ser asertiva y cuando no, recordemos que la mayoría de la gente confunde muchas veces la asertividad con la agresividad. De esto y más te hablo en este video blog
¿Has escuchado la palabra asertividad? Muchas mujeres que conozco no la conocían, pero si les mencionaba pasiva, agresiva o pasivo-agresiva esas si las reconocían y la asertividad es la que te saca de las otras tres, la que te permite respetarte respetando al otro, ser libre de ser tú , de expresar lo que piensas, sientes y opinas sin intención de lastimar pero con toda la intención de ser tu misma. De esto y más te hablo en este video blog
Cuantas veces te has preguntado ¿porqué no puedo conseguir mi sueño? ¿Lograr mi meta? ¿hacer tal o cual cambio que tanto deseo? Y la respuesta es que no estas haciendo lo necesario, decirlo no significa que realmente estés llevando acabo cambios que te acerquen a la meta y es que a veces solo nos fijamos en un área de nuestra vida cuando no tenemos una, tenemos muchas y si una está desequilibrada, desequilibra a las demás.Por eso necesitamos ser conscientes de nuestra meta y de que cambios internos y externos debo hacer para lograrla y empezar a hacerlos aunque sea de uno en uno y poco a poco pero leer un libro, ir a un curso, tener sesiones sin que tu ejecutes los cambios no dará resultado De esto y más te hablo en este video blog