La escritura terapéutica y la mejora en mis relaciones personales
No olvides que no puedes dar lo que no tienes.
La calidad de nuestras relaciones no sólo depende de lo bien que nos llevemos con las personas o de mucho las amamos, también dependen y en mucho de nuestra salud emocional y mental, porque cuando no estoy bien, cuando no me conozco y no me cuido es cuando mas fácilmente explotó y reaccionó y lo peor es que con quien mas sucede es con las personas que más amamos.
La escritura terapéutica es una herramienta de autoconocimiento que nos ayuda a comprender que nos pasa, como me siento realmente y que necesito porque todas las respuestas están dentro de ti solo debes permitirte conectar con ellas y la escritura te ayuda a eso. De esto y más te hablo en este video blog.
Para ayudarte a identificar creencias y transformar tu forma de ver el mundo, para elegir la vida que realmente quieres vivir cree una comunidad gratuita «Empoderate», donde cada mes haremos actividades que te ayudarán a desenmascarar creencias y a elegir la forma en la que experimentarás el mundo, ¿Te unes a mi?
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