El estrés y tu salud
El estrés lleva a tu cuerpo y mente al límite
Hoy casi toda la gente se considera en algún área de su vida estresada, vivimos tan rápido y con tantas preocupaciones que dejamos poco espacio para la paz mental y la salud tanto mental como física por eso es tan importante que entiendas como el estrés afecta tu cuerpo y tu mente y que aprender a gestionarlo es la base para tener una vida con mayor bienestar de eso te hablo en este video blog.
Para ayudarte a identificar creencias y transformar tu forma de ver el mundo, para elegir la vida que realmente quieres vivir cree una comunidad gratuita “Empoderate”, donde cada mes haremos actividades que te ayudarán a desenmascarar creencias y a elegir la forma en la que experimentarás el mundo, ¿Te unes a mi?
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