Las heridas de la infancia y las relaciones
Para tener relaciones emocionalmente sanas necesitamos sanar primero nuestras heridas emocionales.
¿De qué manera la niña interior herida impacta tus relaciones?
Cuando vives en una relación que se encuentra en constantes conflictos, patrones tóxicos y manipulación, por lo general encuentras que dentro de ti hay una niña interior herida escondida en ti. Para encontrar una pareja que te provea de paz tienes que abrirte a ella y permitir que ella se abra a ti con todo lo que tienes y tiene.
Conflicto que escala
¿Tus relaciones son muy conflictivas? ¿Haces berrinches cuando no tienes lo que quieres de tu pareja? ¿te niegas a buscar un punto medio y demandas que todo se haga a tu manera? Esta suele ser la forma en la que se comporta una niña que trata de sobrevivir. Cuando ayudamos a nuestra niña interior a superar su miedo a la perdida y a ser vista podemos soltar el conflicto de nuestras relaciones.
Patrones tóxicos
La niña interior siempre está tratando de resolver (y justificar) el dolor que se hace asi misma. Esto se manifiesta usualmente ten comportamientos y comportamientos específicos en las relaciones de pareja. Si tú eres alguien que tiene patrones tóxicos de buscar parejas que no están disponibles, es posible que sea porque esas personas le recuerdan a esas personas de tu infancia que te hicieron sentir exactamente así. Incluso puede que te vuelvas obsesiva con el miedo de ser abandonada. Estos patrones de abuso siguen alimentando el dolor de nuestra niña interior y no la permiten sanar.
Manipulación
Los niños no tienen mucho poder en el mundo, de hecho los padres pueden silenciar a los niños en cualquier momento, esto le enseña a los niños que no pueden actuar directo contra sus padres, de esta manera nuestra niña interior aprende que la manipulación emocional es la mejor manera para conseguir lo que quiere. Esto puede mutar en micro manipulación, relaciones tóxicas en las que manipulamos en lugar de ser directas con nuestra pareja.
Emociones sofocantes
¿Cuál es el estado de tus emociones en lo relativo a tus relaciones? ¿Te puedes definir como alguien estable y consciente o con relaciones llenas de dificultad y drama? Tener una niña interior herida si atender puede llevarnos a tener relaciones intimas no sanas. Nos suele costra trabajo reconocer como nos sentimos o incluso procesar nuestra emociones, solemos esconderlas en lo más profundo de nuestro ser eligiendo mantenernos en la ilusión que encontrar la felicidad en la verdad delante de nosotras.
Evitando la honestidad
¿Cómo manejan los niños el conflicto? ¿Lo abrazan con honestidad o lo evitan? Piensa en tu infancia ¿Qué sucedía cuando te equivocabas o rompías algo? ¿corrías y te escondías? Lo mismo sucede con tu niña herida. Cuando esta versión interior de nosotras elige correr y esconderse evitando ser honesta nosotras en el exterior hacemos lo mismo. Este evitar impacta nuestras relaciones porque no podemos hablar sobre lo que realmente nos importa.
La puerta giratoria de las relaciones
¿Te sucede que cambias constantemente de pareja? Quizás tratas de identificar qué es lo que quieres o de encontrar a alguien que tenga eso que estás buscando, pero eso pasa porque no te conoces, no sabes quién eres y por eso cambias de una pareja a otra, primero necesitas descubrirte, amarte y después poder descubrir y amar al otro.
¿Cómo es que sanar a mi niña herida me ayudará a sanar mis relaciones.?
En el momento en el que tomamos la decisión de reconocer que tenemos una parte interior herida y tomamos acción para sanarla lo primero que hacemos es aceptarnos en nuestra totalidad, reconocernos, escucharnos, permitirnos ser y sentir y cuando hacemos eso entonces nos abrimos a poder conectar con los demás, a permitirles ser, a permitirles conocernos y permitirnos realmente conocerlos, además de que somos capaces de expresar lo que deseamos y lo que no, nos hacemos responsables de nosotras y de nuestra felicidad y en pareja la compartimos, pero dejamos de hacer responsable al otro de hacerlo por nosotras y desde ahí es de donde surgen las relaciones sanas, incluso las personas que atraeremos irán en consonancia con esa nueva energía interior nuestra, porque como dicen las leyes universales como es adentro es afuera.
Sanar a tu niña interior te permitirá vivir con paz, conectar contigo y crear una vida llena de equilibrio y amor.
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Aquí abajo te dejo un video donde te hablo de “de donde surge la niña interior herida” como complemento de este blogpost.
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