Autoconocimiento
Se tu prioridad
Tenerte de prioridad no es egoísmo, es simplemente que si no te amas, te atiendes, te respetas y te cuidas primero no puedes realmente hacerlo con los demás ya que no puedes dar nada que no tengas.
Autoconocimiento
La culpa, ¿te ata o te libera?
La culpa es una herramienta que nos indica cuando hemos hecho algo que va contra nuestros valores o creencias y por lo general nos lleva a vivir con remordimientos, pero ¿Sera esa la única manera de vivir la culpa?
Autoconocimiento
Todo depende del cristal con que se mira
La forma en la que vivimos los sucesos de nuestra vida serán buenos o malos dependiendo de la interpretación que hagamos de ellos…
Autoconocimiento
4 acciones para encontrarle solución a problemas abrumadores
En la vida todos nos encontramos baches o lo que solemos llamar problemas, y dependiendo de cómo lo vivamos puede ser un problema enorme o algo simple y solucionable, para los primeros, a los que no les encontramos solución, los que nos abruman y nos detienen, para los que por lo general buscamos la forma en que fuera de nosotros las cosas se arreglen, de esos son de los que te quiero hablar hoy.
Autoestima
Tu autoestima y tres acciones que te ayudarán a incrementarla
La autoestima en una forma simple es lo que pienso sobre mí misma, y eso que pienso de mi está formado por la percepción, juicios, pensamientos y creencias que he formado de mi a través del tiempo…
Cuerpo
La meditación, el bienestar y la transformación de la mente
La meditación es el arte de aquietar la mente y poder pensar con claridad, nos provee de equilibrio mental y emocional y nos ayuda también a cambiar lo que deseamos en nuestros patrones.